Mitä Life Coach eli elämäntaidon valmennus on?

Life Coach on elämäntaidon valmentaja. Valmennus on eteenpäin vievä toimintamalli, joka auttaa valmennettavaa saavuttamaan tavoitteensa.

”Sinä tiedät jo vastauksen, mutta minä autan sinua löytämään sen”
Kaikki ratkaisut ja keinot ovat jo sinulla itselläsi, mutta niiden löytämiseen tarvitaan usein valmentajaa. Valmentajan tehtävä on kuunnella, kysyä ja kannustaa.

Valmennuksessa hyödynnetään ratkaisukeskeisyyttä, positiivista psykologiaa sekä kognitiivista käyttäytymistiedettä. Toisin sanoen valmennettavan kanssa keskitytään innostavan tavoitteen rakentamiseen, hänen itsensä johtamiseen sekä menestystekijöidensä vahvistamiseen halutun lopputuloksen saavuttamiseksi.

Valmennuksessa keskitytään vahvasti itse yksilön valmentamiseen, jolloin itsetuntemus lisääntyy, omat vahvuudet kirkastuvat ja kyky rakentaa polku kohti tavoitetta onnistuvat. Valmennus on aina asiakaslähtöistä. Valmentaja ei neuvo, vaan auttaa erilaisten kysymysten ja harjoitusten avulla valmennettavaa oivaltamaan olennaisen ja löytämään tarvittavat ratkaisut itse.

Valmennusta voi hyödyntää monipuolisesti. Sitä voi hyödyntää minäkuvan parantamiseen, ihmissuhteiden kehittämiseen, vuorovaikutustaitojen kohentamiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Valmennuksen avulla voi käsitellä myös erilaisia ristiriitatilanteita, opetella päästämään irti menneestä tai löytämään mielenrauhaa elämäänsä.

Valmennus sopii hyvin myös silloin, kun haluaa oppia elämään onnellisemmin, kehittää intuitiotaan ja löytää elämälleen merkityksellisyyttä.

Valmennuksen tavoitteena on yksilö, joka tuntee itseensä, tiedostaa tavoitteensa ja onnistuu saavuttamaan sen.

Haluatko muutosta elämääsi?

Voit hyödyntää valmennusta esim. kehittääksesi kokonaisvaltaista
hyvinvointiasi, parantaaksesi ihmissuhteitasi, saadaksesi mukavamman työn
tai luodaksesi mielenrauhaa elämääsi. Tai jotain muuta. Valmennus
rakentuu sinun toiveidesi mukaisesti.

Valmennuksessa kartoitat nykyisen elämäntilanteesi, oivallat sinua
inspiroivat tavoitteet ja rakennat askelpolun kohti haluamaasi.
Valmennuksessa sinua ei neuvota, vaan erilaisten kysymysten ja
harjoitusten avulla sinä itse oivallat olennaiset eteenpäin vievät asiat.

Valmennuksissa tapaamme 1 – 2 viikon välein. Ne voivat tapahtua
kasvotusten, puhelimitse, sähköpostilla tai netin välityksellä.

Valmennuksen myötä itseluottamuksesi paranee, minäkuvasi kirkastuu ja
tavoitteesi selkiytyvät. Valmennuksessa oivallat myös, miten muutos
elämässäsi on mahdollista ja miten voit tehdä toiveistasi totta.

Elämäntaidon valmennuksen hinnat

Onnellisuusklinikalla voit asioida Zoomin/Teamsin, chatin ja puhelimen välityksellä.
Vastaanotto sijaitsee Helsingin Kruununhaassa.

45 min             45 eur
60 min             60 eur

Ajat varataan ja maksetaan etukäteen laskulla tai iZettlen maksulinkillä (maksu näkyy heti).
Maksu tulee olla suoritettu ennen varattua aikaa.

Neljän kerran valmennus

Pakettihinta
4 x 45 min     160 eur (yksittäin 180 eur)
4 x 60 min     210 eur (yksittäin 240 eur)

Tapaamiset  1 – 2 viikon välein joista sovitaan ensimmäisen kerran yhteydessä.

Maksun voi suorittaa laskulla tai iZettlen maksulinkillä (maksu näkyy heti), joko kerralla ennen ensimmäistä kertaa tai
kahdessa erässä jolloin 1. maksu tulee suorittaa ennen ensimmäistä kertaa ja 2. erä ennen kolmatta kertaa.

Ei Kela-korvaus mahdollisuutta.

Varatun ajan peruutus
Varatun ajan voi peruuttaa 24 h ennen varattua aikaa. Jos varattua aikaa ei ole peruutettu viimeistään vuorokautta ennen sovittua aikaa, laskutan 50 % tapaamisen hinnasta.

Kaikki hinnat sisältävät arvonlisäveron 24 %. Pidätän oikeuden muutoksiin.

Teen myös ryhmävalmennuksia esim. työpaikoille.
Aiheena voisi olla  oman unelmaelämän/unelmakarttan askartelua, joka sopii hyvin erilaisten koulutusten, tyhy ja tyky päivien ja markkinointikokousten yhteyteen.
Pydä ryhmävalmennuksista tarjous.